VITAL-BALLET

Nuestro Club de Baile ha creado una nueva disciplina, donde los adultos podrán retomar su ballet desde cero. Esta actividad está creada para los amantes del Ballet, para aquellos que de pequeños lo hicieron, para aquellos que siempre intentaron hacerlo o simplemente para los que quieren mejorar su forma física y corporal.

 

En esta actividad podrás encontrar una nueva forma de hacer ejercicio físico a compás de ejercicios de ballet y música clásica.

 

Una nueva forma de hacer fitness muy completa.

La dinámica de nuestras clases de desarrollan en diferentes bloques, que se trabajan de forma secuencial para conseguir mejores resultados. Mejoraremos en elasticidad, coordinación, equilibrio, saber estar, elegancia entre otros.

 

BLOQUES:

- Suelo

 (Elasticidad, coordinación...) 

 

- Barra

 (Posiciones, trabajo de pies, trabajo corporal, elasticidad, ejercicios de mayor intensidad)

- Centro y Diagonales

 (Saltos, armonización del movimiento, ejecución corporal, técnica e interpretación de la música y de los ejercicios...)

- Fitness

(Abdominales, trabajo intenso físico...)

Con American Spin, podrás optar a realizar exámenes, podrán presentarse a Audiciones Nacionales o realizar festivales y espectáculos de final de curso. Siempre siendo opcional.

© 2020 by American Spin | Canarias | info@americanspinfuerteventura.com

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